Welkom!

Op deze site vind je een grote verzameling lekkere recepten, die iedereen die gezond en gevarieerd wil eten zal aanspreken. Bovendien zijn de recepten speciaal geschikt voor mensen die een dieet volgen. Als je bepaalde ingrediënten niet mag of wilt eten, wordt een recept automatisch aangepast aan jouw specifieke wensen. Daarvoor kun je een dieetprofiel invullen. Met een dieetprofiel kun je een recept bijvoorbeeld glutenvrij of melkvrij maken.

Bij de recepten vind je leuke wetenswaardigheden en gezondheidsinformatie over de ingrediënten. Daarnaast tref je op de site een aantal nuttige tips aan over koken in het algemeen en koken met een dieet.

Voor wie is deze website bedoeld?

Voor iedereen...

  • die geïnteresseerd is in gezonde recepten met veel groenten, zowel
    vegetarisch als met vis of kip.
  • die weinig verzadigde vetten wil eten
  • die taarten en toetjes wil maken met weinig of geen suiker
  • die benieuwd is wat je kunt doen met quinoa, linzen en kikkererwten

Voor mensen met een dieet.....

Abonnee worden

Niet alle informatie op deze website is gratis. Voor het bekijken van de recepten vragen wij je om abonnee te worden.

Recept van de week

Olijven-tomatentapenade
Feestelijke hapjes voor 4 personen

Foto recept van de week
bekijk recept
meer recepten op deze site